Mejores aceites esenciales para tener energía

Los mejores aceites esenciales para la energía

Los aceites esenciales son compuestos concentrados que se extraen de las plantas mediante destilación con vapor o agua, o métodos mecánicos, como el prensado en frío. Los aceites esenciales se utilizan con mayor frecuencia en la práctica de la aromaterapia. Por lo general, se inhalan o se diluyen y se aplican sobre la piel.

Hay cerca de 100 aceites esenciales de uso común, cada uno asociado con ciertas declaraciones de propiedades saludables, que incluyen el enfoque, la motivación y la mejora de la energía.

Si tienes un mal día y quieres mejorar el siguiente, te recomendamos usar aceites esenciales para la energía. Tienen la capacidad de transformar una mala experiencia equilibrando tu vibrar a un punto más calmado y tranquilo. Conoce cuales son los mejores del mercado:

Aceite esencial de pomelo

El aceite esencial de pomelo es un cítrico destilado proveniente de las cáscaras de frutas como: pomelo, limón la naranja. Se caracterizan por mejorar tu estado anímico y fortalecer el sistema inmunológico.

Son perfectos para iniciar el día oliéndolos difuminándolos con un aceite cítrico o con un aroma que te agrade. Se aplica directamente en la sien, con un par de gotas y estarás encaminado a un día de éxito. También puedes usarlo como hidratante si lo mezclas con aceite de coco.

Aceite esencial de canela

La canela tiene propiedades que mejoran la circulación de la sangre lo cual contribuye a mejorar la energía de la persona. Una vez el flujo llegue a tu cerebro, este influye en la concentración y el metabolismo.

Se puede difuminar en el ambiente o aplicarlo como tónico mezclado con un aceite base de tu preferencia. Es cálido, picante y aromático, pero también le brinda la energía justa cuando más la necesita. La canela es una adición popular al café por esta razón también, y es tan energizante que incluso se sabe que mejora el metabolismo y estabiliza el azúcar en la sangre cuando se ingiere.

Aceite esencial de menta

El olor de la menta ya es un motivo para pararse con energía. Ayuda a mejorar el estado de ánimo, aliviar confusiones mentales por un mal sueño o un día muy extenso en la oficina.

Además, su mentol ayuda a mejorar la fatiga. Se puede combinar con cítricos para refrescar el ambiente como una aromaterapia, aplicarlo en la sien o detrás de las orejas. Esto mezclado con un aceite base.

Primero, aceites de menta; Estos son algunos de mis favoritos. Muchos de nosotros pensaremos que la menta es muy energizante, vigorizante y estimulante, y lo es. Uno de mis favoritos es la menta verde, que proviene de la familia de la menta. También tenemos Gaulteria y todos estos aceites nos brindan una sensación de emoción, vigorización, estimulación, y este es uno de mis grupos de plantas favoritos para elegir los aceites para obtener energía.

Aceite esencial de romero

Es uno de los mejores estimulantes que se puede inhalar o ingerir. Tiene los mismos efectos positivos que la cafeína pero sin poner en riesgo el sistema nervioso. Antiguas creencias griegas magnifican el romero como un aceite para estimular el cerebro.

Actualmente, es reconocido científicamente como una especie para prevenir la descomposición de químicos cerebrales que limitan la concentración y la memoria. Una buena técnica para aplicarlo es con un difusor u olerlo directo del envase.

Aceite esencial de jengibre

Mejora la circulación de la sangre lo cual estimula a tener un cerebro activo. Es perfecto para calamar al fatiga muscular mejoran tu salud física haciéndote más resistente a los cambios. Se puede aplicar con un difusor para olerlo o buscar un aceite esencial de jengibre que se puede consumir y coloca un par de gotas en un vaso de agua.