Agrega la mezcla de aceites esenciales Dragon Time a tu difusor y respira profundamente. La mezcla patentada de aceites esenciales de Hinojo, Amaro, Mejorana, Lavanda, Milenrama y Jazmín cuenta con un aroma calmante y equilibrante.
Más allá del simple gozo del aroma dulce y herbáceo de Dragon Time, tomar un respiro profundo puede ayudar a que te sientas más en conexión con tus sentimientos, y consciente de los factores externos que pueden contribuir a tu estado anímico. Inhala… y exhala. Inhala… y exhala.
Mueve tu cuerpo
De verdad. Ejercitarte podría ser lo último que quisieras hacer, pero la combinación de una buena sesión de ejercicio y de endorfinas que te hacen sentir bien son el compañero perfecto para tu amigo dragón. Si no te apetece un festival de cardio para bombear tu corazón, prueba hacer algunos estiramientos suaves con un poco de yoga.
Presta atención a tus antojos
¡Amor al chocolate! O quizás tu dragón interno se alimente de bocadillos salados. Los antojos suelen estar relacionados con algo más elemental de lo que pudieras pensar. De hecho, ¡algunos antojos no tienen nada que ver con el hambre! El deseo por golosinas saladas puede indicar una deficiencia de minerales. Un antojo intenso por cualquier alimento puede ser un indicativo de deshidratación.
Consejo YL:
Mantente hidratada agregando una gota de tu aceite plus/vitality™ favorito a tu agua para mantenerte motivada a lo largo del día.
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