Seguramente hayas escuchado hablar alguna vez de los aceites esenciales o de la aromaterapia. La aromaterapia proviene de la palabra “aroma”, fragancia y “terapia”, tratamiento.
Se puede definir a la aromaterapia como la ciencia que consiste en la combinación de extractos de aceites esenciales de plantas aromáticas que ayudan a crear balance, armonía y promover la salud del cuerpo, mente y espíritu.
El uso terapéutico de plantas aromáticas es tan antiguo como la civilización misma. Desde los indios y egipcios, hasta los griegos y romanos, muchas civilizaciones antiguas han utilizado los aceites de alguna forma. Desde tiempos pasados, se usan los aceites esenciales para promover respuestas saludables al organismo.
Su uso extendido en el ámbito doméstico hoy en día se debe a la infinidad de propiedades e indicaciones que tienen, así como el aumento de consumo de cosmética natural. Sin embargo, deben usarse con cautela, de manera segura y siguiendo unas recomendaciones profesionales que a continuación te desvelamos.
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