¿Es seguro utilizar aceites esenciales de manera interna?

Si nunca antes has usado aceites esenciales de manera interna, te puede llegar a parecer extraño consumir algo tan poderoso y potente. Sin embargo, los aceites esenciales provienen de plantas, frutas, y compuestos que se encuentran en la naturaleza; por lo tanto, son una forma segura de recibir mejoras internas a través de sus propiedades.

Lo más probable es que ya existan aceites esenciales en tu dieta diaria, puesto que muchos de los alimentos que comemos contienen una pequeña cantidad de aceite esencial. Debido a que nuestros cuerpos están diseñados para metabolizar y procesar compuestos naturales como plantas, verduras y frutas, estamos equipados para metabolizar aceites esenciales. Los aceites esenciales son simplemente altas concentraciones de compuestos naturales. Si bien algunos aceites esenciales no fueron hechos para el consumo interno, hay muchos otros aceites que el cuerpo puede tomar y procesar de manera segura.

Al igual que muchas otras cosas que consumimos diariamente, los aceites esenciales se procesan a través de nuestro cuerpo cuando se toman internamente, proporcionando al cuerpo beneficios específicos.

Cuando ingieres un aceite esencial, este se transporta a través del tracto gastrointestinal, directamente al torrente sanguíneo, donde se transporta por el resto del cuerpo. Como compuestos solubles en lípidos, los aceites esenciales se pueden transportar fácilmente a todos los órganos del cuerpo; incluso al cerebro. Debido a que los aceites esenciales viajan a través de los órganos del cuerpo, estos se procesan (como todas las cosas que consumimos) a través de la metabolización del hígado y otros órganos, para después ser excretados.

Si bien nuestros cuerpos están diseñados para metabolizar y procesar compuestos naturales como los aceites esenciales, es importante recordar que el cuerpo sólo puede manejar los aceites esenciales en las dosis adecuadas. Aprenderás sobre la dosis adecuada más adelante. Recuerda, cuando uses aceites esenciales internamente, considera las dosis adecuada. Cada aceite esencial contiene diferentes componentes naturales químicos, que causarán reacciones únicas dentro de los órganos, y las células del cuerpo. Al considerar la naturaleza y la dosis recomendada para cada aceite esencial, es posible cosechar con seguridad los beneficios del uso interno.