Los aceites esenciales son extractos puros de origen vegetal que se han utilizado durante miles de años por sus propiedades. Se extraen directamente de la flor, el fruto, la raíz, las hojas o la resina de las plantas y los árboles, por eso son muy concentrados y apenas se necesitan unas gotas para que hagan su magia.
Se pueden utilizar directamente en la piel, mediante aromaterapia o ingeridos si lo indica un especialista.
¿Te apetece conocer más sobre ellos? Pues hoy hemos preparado un listado con algunos de los aceites esenciales naturales más comunes y sus propiedades.
Aceite esencial de árbol del té
Seguro que te suena, y es que el aceite de árbol de té es uno de los remedios naturales contra el acné más efectivos. Puedes diluir unas gotas en gel de aloe vera o en miel y tendrás una mascarilla perfecta.
Ojo, tras aplicarlo evita exponerte al sol, ¡te pueden salir manchitas!
Aceite esencial de lavanda
Tiene propiedades relajantes y analgésicas, por eso es muy utilizado en aromaterapia para calmar el estrés y el insomnio.
Un buen truquito para descansar mejor es aplicar unas gotas en la almohada.
Aceite esencial de limón
Es ideal para pieles grasas porque tiene poder astringente. Además es un potente desinfectante y cicatrizante.
Es también muy común utilizarlo como ambientador en casa por su fragancia fresca.
Aceite esencial de romero
Combinado con aceite de oliva, te servirá para aliviar las molestias y dolores en la zona de la espalda. También puedes usarlo para los problemas de circulación, aplicándolo con masajes en dirección ascendente en las piernas.
También se utiliza para tratar problemas en el cuero cabelludo y conseguir un pelo más bonito.
Aceite esencial de sándalo
Fortalece el cabello y suaviza la piel. Tiene un aroma potente y es uno de los preferidos por los amantes del yoga.
En cosmética, también se utiliza para hidratar las pieles secas.
Aceite esencial de eucalipto
Es un aceite básico en aromaterapia. Se recomienda a muchos asmáticos por su poder descongestivo. Además viene fenomenal para la tos, la gripe y las infecciones de garganta, así como para los dolores musculares.
Aceite esencial de canela
Tiene grandes poderes antisépticos, por eso es ideal para la piel. Te recomendamos preparar un exfoliante rejuvenecedor mezclando este aceite con azúcar, jugo de naranja y aceite de oliva. Tu piel quedará perfecta.
Aceite esencial de tomillo
Se emplea para problemas de las vías respiratorias, por ejemplo, para aliviar la tos. Además, mejora la memoria y estimula a nivel físico y mental.
Podríamos seguir ampliando la lista de aceites esenciales. Os iremos hablando de muchos otros que también tienen características maravillosas. Ahora tú decides.
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