Pescado empanizado con aceites esenciales

Disfruta de un pescado empanizado como nunca antes lo has probado, ya que esta receta incluye aceites esenciales de Limón, Pimienta, Orégano y Cilantro. Disfrútalo y sorprende a tus familiares e invitados.

Ingredientes:

• Filetes de pescado
• 1 huevo
• Pan para empanizar
• Una gota de cada uno de los siguientes aceites esenciales: Limón, Pimienta, Orégano y Cilantro

Instrucciones:

Batir el huevo con los aceites esenciales y pasar los filetes en la mezcla. Después empaniza los filetes de pescado y fríelos con aceite de tu preferencia, lo puedes hacer con aceite de coco comestible.

Aplica los aceites esenciales con ayuda de un palillo para verificar que no uses más de una gota de cada uno. Acompaña con pico de gallo (jitomate, cebolla, chile verde, jugo de limón y aceite de oliva) y/o ensalada de espinaca o verde.

Recuerda que si estás embarazada o en periodo de lactancia no debes consumir ni usar el aceite esencial de Orégano. Consulta a tu médico.