Extraído de las hojas fragantes de la planta de orégano, Origanum vulgare, el aceite esencial de Orégano se ha usado en la cocina, gabinetes de limpieza y suplementos. El aceite de Orégano es uno de los aceites esenciales más versátiles y potentes.
El aceite de Orégano posee una alta concentración de carvacol y timol, dos químicos fenólicos con propiedades limpiadoras. El aceite de Orégano utiliza ambos componentes, convirtiéndolo en uno de los mejores agentes de limpieza domésticos conocidos en el mundo de los aceites esenciales.
El aceite de Orégano se puede tomar internamente para ayudar a protegernos de las amenazas del medio ambiente, promover la digestión y una respiración despejada.
El aceite de Orégano puede ser también es una fuente de antioxidantes. Otros beneficios del aceite de Orégano es que se puede utilizar al preparar platos culinarios. El saborizante herbáceo del Orégano se puede agregar a aperitivos, platos principales y salsas para mejorar una variedad de comidas saladas. Debido al alto contenido de fenol del aceite de Orégano, se debe tener precaución al difundir o inhalar, solo se necesitan una o dos gotas. CUANDO SE APLICA TÓPICAMENTE, el aceite de orégano SIEMPRE DEBE DILUIRSE con Aceite de Coco Fraccionado doTERRA.
Usos y beneficios
1.- Para un limpiador rápido y fácil para todo uso, pon 10 gotas de aceite esencial de Orégano en una botella de vidrio con spray de 16 onzas con agua. Debido a la composición química del Orégano, es un poderoso agente limpiador y purificador. Este spray simple es ideal para superficies y encimeras, incluso piedra natural.
2.- Uno de los muchos beneficios del aceite de Orégano que nos puede ayudar a protegernos de las amenazas del medio ambiente. Una gota diaria en la temporada de invierno, puede ayudar en este propósito. Puedes poner dos gotas de aceite esencial de orégano en una cápsula vegetal.
3.- Agrega un poco de sabor a tus platos mexicanos e italianos favoritos con un poco de aceite esencial de Orégano. Este aceite es picante y herbáceo y agregará el toque perfecto de sabor a la salsa verde, roja, de espagueti, de pizza, los asados y mucho más. Cuando tus recetas requieran orégano molido, simplemente reemplácalo con un toque de aceite esencial de Orégano para obtener un condimento delicioso. Una gota de aceite esencial de orégano puede reemplazar una cucharada de orégano molido; sin embargo, al tener un sabor tan fuerte te recomendamos usar un palillo de la siguiente forma: introduce el palillo en el aceite y después introdúcelo en la salsa y revuelve. Prueba y si crees que necesita un poco más, repite con un palillo nuevo. Recuerda que es mejor ir de menos a más y que si usas demasiado puedes arruinar el sabor de tu plato.
4.- Aprovecha algunos de los beneficios más potentes del aceite de Orégano agregando una o dos gotas a una cápsula vegetal. ¿Por qué? El aceite esencial de orégano beneficia el bienestar general.
5.- Mejora tus comidas agregando un poco de salsa marinara asada con aceites de Orégano y Albahaca. Te sorprenderá cómo algo tan delicioso puede ser tan fácil de hacer. Esta receta de aceite esencial simple y útil no incluye azúcares agregados y es una forma deliciosa de incorporar los muchos beneficios para la salud de los tomates en tus selecciones de alimentos diarios. Esta deliciosa salsa combina bien con pasta, pizza, palitos de pan y mucho más; solo recuerda seguir las instrucciones para agregar los aceites con un palillo.
6.- El aceite esencial de orégano es una rica fuente de antioxidantes. Los antioxidantes son esenciales para ayudar a proteger el cuerpo de la oxidación de las moléculas. Cuando las moléculas se oxidan, pueden crear radicales libres que pueden conducir a células dañadas. Para ayudar a mantener tu cuerpo con antioxidantes y promover una respuesta saludable a la oxidación y los radicales libres, toma aceite de Orégano internamente diluyendo una gota de agua en 8 onzas y bebiendo (recuerda que el sabor puede ser fuerte) o poniendo dos gotas en una cápsula vegetal e ingiriendo (esta opción es la más recomendable).
7.- ¿Conoces a alguien que necesite un delicioso estímulo? La sopa de pollo y Orégano es el plato perfecto. Esta receta de aceite esencial está llena de vegetales frescos, pasta y un toque de aceite esencial de Orégano.
8.- El aceite de Orégano puede ayudar a favorecer la digestión al promover la secreción de jugos digestivos. Cuando experimentes problemas digestivos ocasionales, toma el aceite de Orégano internamente diluyendo una gota en agua o pon dos gotas en una cápsula vegetal.
9.- ¿Alguna vez has escuchado la frase “estamos mejor juntos?” En el caso del aceite de Orégano y Menta, ¡es cierto! Cuando dos sustancias diferentes como el Orégano y el aceite de Menta funcionan para crear un efecto combinado que es mayor que los efectos de la sustancia individual en sí mismos, el resultado se llama sinergia. Cuando uses aceite esencial de Orégano, úsalo junto con el aceite de Menta para obtener un resultado más poderoso.
Descripción de la planta
La planta de orégano, Origanum vulgare, es una planta perenne tupida que forma parte de la familia Lamiaceae. Las hojas de la planta son fragantes y se caracterizan por su forma redondeada a ovada. Esta planta también produce flores diminutas, de color púrpura rosado o blanco. La planta de orégano crece mejor en humedad seca a media y en suelos bien drenados. Prospera a pleno sol. El aceite esencial de orégano doTERRA se extrae de las hojas de esta planta.
Química del aceite de orégano
Componentes químicos principales: carvacrol, timol, para-cimeno, γ-terpinene
Todos los beneficios del aceite de orégano provienen de su química. El principal componente químico del aceite esencial de orégano es el carvacrol. Carvacrol tiene un esqueleto de monoterpeno y es parte del grupo funcional fenoles. Carvacrol es un químico que contiene propiedades de calentamiento. El carvacrol, junto con el timol, otro componente químico principal en el aceite de Orégano, posee propiedades de limpieza y antioxidantes.
Aceites que se mezclan bien con aceite de Orégano
El aceite de orégano combina bien con los aceites esenciales de Menta, Lavanda, Albahaca, Romero, Bergamota, Ciprés, Cedro y Melaleuca (árbol de té) para la difusión.
Precauciones
El aceite esencial de Orégano requiere forzosamente ser diluido para el uso tópico. Diluye una gota en cuatro de Aceite de Coco Fraccionado doTERRA cuando vayas a aplicarlo sobre la piel o bien, usa preferentemente doTERRA Orégano Touch que ya está diluido.
Antes de usar cualquier aceite esencial se recomienda consultar a tu médico y, si lo vas a usar sobre la piel, es importante que hagas una prueba de sensibilidad que consiste en aplicar una gota en la parte posterior de la muñeca y esperar un par de horas para estar segur@ que tu piel no es reactiva a los componentes del aceite.
No dejes ningún aceite esencial o mezcla al alcance de los niños. Este aceite no debes usarse en niños menores de 12 años.
Durante embarazo y lactancia el uso de este aceite no está permitido. Si te encuentras bajo tratamiento médico, consulta a tu médico tratante antes de usar los aceites esenciales en cualquier forma de uso.
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