Los 5 aceites esenciales que toda persona debe tener

1. Limón

Con su aroma vivo y alegre, el aceite esencial de limón no sólo purifica la piel y el cabello, sino que le ayudará a crear ambientes vigorizantes y refrescantes. El limón es uno de los aceites esenciales más populares y se puede utilizar de muchas maneras: mezclándolo con productos de limpieza, utilizarlo durante la rutina nocturna para cuidado de la piel o añadirlo a productos de belleza como el acondicionador.

2. Lavanda

El aceite esencial de lavanda tiene un aroma floral y relajante que se puede usar de forma aromática o tópica.

Este aroma crea un ambiente relajante y acogedor. Su aceite natural brinda una sensación refrescante a la piel después de un día bajo el sol y tiene la capacidad de reducir la apariencia de tonos desiguales de la piel.

3. Menta

La menta tiene un aroma vigorizante, limpio, fresco y mentolado.

La menta es una de las hierbas más antiguas y más utilizadas como digestivo y también puede restaurar la eficacia del sistema digestivo. Además se encontró un efecto positivo de la menta en los sistemas hepático y respiratorio.

Investigadores también han explorado el papel que juega la menta en la mejoría de los sentidos del gusto y del olfato cuando ésta se inhala. Se ha estudiado la capacidad de la menta para mejorar la concentración y la agudeza mental; y también se detectó que el aroma a menta afecta directamente el centro de saciedad del cerebro, el cual desencadena una sensación de plenitud después de los alimentos.

4. Bergamota

El aceite esencial de bergamota tiene un ligero aroma cítrico, que le ayudará a iniciar su rutina por mañana o refrescarse a media tarde. La cáscara de la fruta se presiona en frío para crear el aceite de bergamota puro que se encuentra en los hogares de todo el mundo.

El aroma de la bergamota es agrio pero dulce y es estimulante pero relajante, lo que lo convierte en un aceite popular en perfumes, cosméticos y lociones. Además de su fragancia, la bergamota ha atraído la atención por sus propiedades de limpieza y se usa a menudo como un ingrediente de lujo en champús, jabones y limpiadores. Sin embargo, debido a que la bergamota puede causar fotosensibilidad, se debe evitar aplicar el aceite antes de pasar tiempo al aire libre.

5. Citronela

El aceite de citronela se destila a vapor de las partes frondosas de la planta de citronela. Gracias a su aroma fresca y acogedora, el aceite esencial de citronela es un elemento común en los perfumes y productos cosméticos y es muy conocido por su uso en velas al aire libre, aerosoles, lociones y otros elementos esenciales para los campamentos y actividades al aire libre pues funciona como repelente de insectos.

Además, tiene un olor cítrico leve que proporciona una experiencia agradable y acogedora cada vez que se utiliza. Su versatilidad lo convierte en un gran producto para el hogar que se puede añadir a su rutina de belleza o para refrescar espacios interiores y exteriores.