Los aceites esenciales se usan más comúnmente para reducir el estrés emocional y la ansiedad.
Los aceites esenciales puros, dada su propiedad a base de aceite, pueden atravesar fácilmente la barrera hematoencefálica para aprovechar el poder del cerebro. Usualmente hacen efecto rápidamente (en minutos). A diferencia de la anfetamina que inunda tu cerebro con dopamina y, por lo tanto, causa adicción, el efecto calmante de los aceites esenciales es muy duradero, lo que resulta en un cuerpo relajado y saludable.
En otras palabras, estos no tienen los efectos secundarios dañinos de los medicamentos sintéticos, como las pastillas para dormir.
El aceite esencial de lavanda es el que se trata de un increíble efecto calmante y relajante. Ayuda a calmar los nervios al ayudar al sueño, la inquietud y las tensiones generales.
Un estudio realizado en 2014 con 82 participantes de edad avanzada con síntomas de ansiedad y depresión, descubrió que después de 4 semanas de tratamientos con aceites esenciales, sus emociones negativas (ansiedad, estrés y depresión) se habían reducido significativamente.
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